मुझे कैसे पता चलेगा कि मेरा गर्भाशय ग्रीवा पतला हो रहा है?

म्यूकस प्लग: क्या इसके निकल जाने के बाद प्रसव-पीड़ा शुरू हो जाती है?

म्यूकस प्लग क्या है? म्यूकस प्लग कैसा दिखता है? यदि/जब आपका म्यूकस प्लग बाहर आ जाये तो क्या करें?

गर्भावस्था के कुछ भाग ऐसे हैं, जिनके बारे में ज़्यादा बात नहीं की जाती है। जैसे लोकिया, सामान्य रक्तस्राव जो प्रसव के बाद होता है, या फिर वर्निक्स, चीज़ जैसा एक सफेद पदार्थ, जिससे जन्म के समय नवजात शिशु का शरीर ढका होता है। या फिर, म्यूकस प्लग।

यदि आप सोच रहे हैं कि एक म्यूकस प्लग क्या होता है, यह कैसा दिखता है, क्या इसके निकल जाने का अर्थ है प्रसव पीड़ा का शुरू हो जाना, और क्या इससे आपको चिंतित होना चाहिए, तो, आप सही जगह पर हैं।

म्यूकस प्लग क्या है?

जैसा कि इसके नाम से ही स्पष्ट है, म्यूकस प्लग म्यूकस से बना एक प्लग या अवरोधक है। गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा की नलिका को अवरुद्ध करने के लिए म्यूकस प्लग गर्भाशय ग्रीवा या सर्विक्स में बनता और विकसित होता है। इसका काम आपके गर्भाशय को उन अवांछित जीवाणुओं और रोगजनकों से सुरक्षित रखना होता है, जो यौन गतिविधि या योनि परीक्षा के दौरान भीतर प्रवेश कर सकते हैं।

स्वाभाविक रूप से गर्भाशय ग्रीवा में मौजूद म्यूकस रोगाणुरोधी घटकों से समृद्ध होता है, लेकिन म्यूकस प्लग में दोगुने जीवाणुओं को नष्ट करने वाले गुण होते हैं। म्यूकस प्लग में मौजूद लाइसोज़ाइम्स बैक्टीरिया की कोशिका की दीवारों को नष्ट कर देते हैं। (स्रोत)

गर्भावस्था की शुरूआती अवस्था में ही, जब डिंब गर्भाशय तक पहुँचने का रास्ता बनाता है, गर्भाशय ग्रीवा से होने वाले स्राव, और एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन में वृद्धि से म्यूकस प्लग का निर्माण होना शुरू हो जाता है। हालांकि, म्यूकस प्लग आपकी गर्भावस्था के अंत तक रहता है, फिर भी आपका शरीर इसे बनाने और ताज़ा रखने के लिए लगातार नए म्यूकस का इस्तेमाल करता है।
म्यूकस प्लग कैसा दिखता है?

यह पारदर्शी, सफ़ेद, हरा, हलका गुलाबी या भूरा हो सकता है। (एक प्रकार से उसी म्यूकस या बलगम की तरह, जो आपकी नाक और गले से निकलता है!) यह देखने में चिपचिपा और चिकना होता है और गर्भाशय ग्रीवा में रहते हुए गाढ़ा, लेकिन एक बार निष्कासित होने पर पतला और अधिक तरल हो जाता है। इसमें कहीं-कहीं रक्त के धब्बे हो सकते हैं, या यह आपके बच्चे के क्लीनेक्स में लगे चिपचिपे पदार्थ की तरह दिख सकता है। हालांकि आम तौर पर, म्यूकस प्लग सफेद रंग के होते हैं, जिनमें गुलाबी धारियाँ होती हैं। (स्रोत)

एक म्यूकस प्लग लगभग 4-5 सेंटीमीटर लंबा या मात्रा में लगभग 1 औंस के करीब होता है। अगर आपका शरीर पूरे प्लग को एक ही बार में निष्कासित नहीं करता है, तो यह इससे कम भी हो सकता है, जो कि एक सामान्य बात है।
म्यूकस प्लग की तस्वीरें

कई ‘ममा नैचुरल’ पाठकों ने बड़ी उदारता से अपने म्यूकस प्लग की इन तस्वीरों को हमें भेजा। धन्यवाद मम्मियों!

Mucus plug photo 02 Mama Natural
म्यूकस प्लग का यह फोटो एक ऐसी मम्मी का है, जिसका प्लग गर्भावस्था के 40वें सप्ताह के चौथे दिन, अपने दूसरे बच्चे को जन्म देने से छह घंटे पहले निकल गया था।

Mucus plug photo 01 Mama Natural
म्यूकस प्लग का यह फोटो एक ऐसी मम्मी का है, जिसका म्यूकस प्लग 38 सप्ताह, 1 दिन में निकल गया था। इसके 12 घंटे बाद उसे समय-पूर्व प्रसव पीड़ा शुरु हो गई और उसके 14 घंटे बाद उसने एक बच्ची को जन्म दिया। यह उसके म्यूकस प्लग की वह तस्वीर है, जो उसने अपनी धाय को यह बताने के लिए भेजी थी कि उसका प्रसवकाल शुरू होने वाला था।

Mucus plug photo 03 Mama Natural
इस मम्मी का म्यूकस प्लग 24 जून की सुबह निकला था, और 27 जून को दोपहर के भोजन के ठीक पहले उसकी बेटी का जन्म हुआ था।
म्यूकस प्लग कैसे/क्यों निकलता है?

एक बार जब बच्चा गर्भाशय को “छोड़ देता है” और श्रोणि में नीचे आ जाता है, तब गर्भाशय ग्रीवा के खुलने की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। जब गर्भाशय ग्रीवा प्रसव के लिए तैयार होने के लिए “परिपक्व” और नरम होना शुरू करती है, तो म्यूकस प्लग अपनी जगह दृढ़ता से टिका नहीं रह पाता और बाहर निकल जाता है। गर्भाशय ग्रीवा में होने वाले इन बदलावों के दौरान केशिकाएं फट सकती हैं, जो म्यूकस प्लग के गुलाबी रंग का कारण होती हैं।

यह पूरा एक ही बार में या थोड़ी-थोड़ी देर में टुकड़ों में बाहर आ सकता है। अगर यह आपका पहला गर्भ नहीं है, तो आपकी गर्भाशय ग्रीवा अधिक लचीली होती है, जिससे म्यूकस प्लग के पूरा एक बार में, बिना खून के या मामूली खून के साथ, बाहर आने की संभावना बढ़ जाती है।

आमतौर पर प्लग शौचालय प्रयोग या नहाने के दौरान निकल जाता है, जिससे इसे देख पाना मुश्किल हो जाता है। वैसे भी, गर्भावस्था के दौरान योनि स्राव बढ़ जाता है, इसलिए पूरी संभावना होती है कि आपको इसके निकलने का पता ही न चले! (स्रोत)
महिलाओं में आम तौर पर म्यूकस प्लग कब बाहर निकलता है?

आमतौर पर गर्भावस्था के 37वें सप्ताह से 42वें सप्ताह के बीच म्यूकस प्लग बाहर आ जाता है। यह प्रसव से एकदम पहले तक भी टिका रह सकता है! हालांकि कुछ महिलाओं में यह गर्भावस्था की शुरुआत में भी निकल सकता है, और ऐसे में, शरीर आपके बच्चे की रक्षा के लिए फिर से इसका निर्माण कर लेता है।

गर्भावस्था के अंत में जब एस्ट्रोजन हार्मोन का स्तर अत्यधिक ऊंचा हो जाता है, तब यह शरीर के लिए संकेत होता है कि म्यूकस प्लग से छुटकारा पाने का समय आ गया है। ये हार्मोन प्लग को पतला करने में मदद करते हैं ताकि इसे आसानी से निकाला जा सके। (स्रोत)
म्यूकस प्लग के बाहर आने का क्या अर्थ है?

आमतौर पर म्यूकस प्लग के बाहर आने का मतलब होता है, कि आपका शरीर प्रसव के लिए तैयार हो रहा है। आखिरकार, म्यूकस प्लग आपके गर्भ और बाहरी दुनिया के बीच रक्षा की मुख्य पंक्तियों में से एक है। आपके जीवन के इस बड़े अवसर के लिए तैयार होने के लिए आपकी गर्भाशय ग्रीवा संभावित रूप से विरलीकृत या विस्तारित, या दोनों हो रही होती है। विरलीकरण तब होता है, जब गर्भाशय ग्रीवा पतली होकर फ़ैल जाती है, जबकि विस्तारण तब होता है, जब यह खुल जाती है। (स्रोत)

आमतौर पर, पहली बार माँ बनने जा रही महिलाओं में यह प्रसव शुरू होने तक सक्रिय रूप से नहीं खुलती।
क्या म्यूकस प्लग का बाहर आना प्रसव का संकेत है?

हालांकि आपका शरीर प्रसव की तैयारी के संकेत दिखा रहा है, फिर भी अपना बैग उठाकर हॉस्पिटल भागने की जल्दी न करें। बच्चे का जन्म अभी कई घंटे या कुछ हफ्ते दूर भी हो सकता है। म्यूकस प्लग का बाहर आना एक प्रारंभिक संकेत अवश्य है कि प्रसव जल्द ही होने वाला है, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि प्रसव आसन्न है….बिलकुल अभी। यह प्रत्येक महिला पर निर्भर करता है और सबके लिए अलग तरह से काम करता है। (स्रोत)
इसके बाहर आने के कितनी देर बाद प्रसव शुरू हो जाता है?

यदि यह आपका पहला बच्चा है, तो यह संभव है कि यह प्रसव शुरू होने से कुछ दिन या सप्ताह पहले हो जाए। हालांकि, अगर यह आपका पहली बार नहीं है, तो इस बात की अधिक संभावना है कि आप “कुछ ही घंटों में जन्म देने” वाली हैं। वास्तव में इसका कोई निश्चित समय नहीं होता।
यहाँ यह दर्शाता हुआ एक एनीमेशन दिया गया है कि जब बच्चे के जन्म से एकदम पहले म्यूकस प्लग बाहर आता है तो क्या होता है
Mucus plug animation before childbirth
यदि/जब आपका म्यूकस प्लग बाहर आ जाये तो क्या करें?

आप इस स्थिति को कैसे संभालती हैं, यह कई बातों पर निर्भर करता है। यदि यह गर्भ के 37-42वें सप्ताह के बीच का समय है, और आप देखती हैं कि आपका म्यूकस प्लग निश्चित रूप से बाहर आ चुका है, तो इसका मतलब है कि बच्चे का जन्म जल्द ही होने वाला है। (स्रोत)

म्यूकस प्लग के निकलने के साथ तीव्रता और अवधि में बढ़ने वाले संकुचन हो सकते हैं और/या आपकी पानी की थैली फट सकती है। यदि ऐसा होता है, तो प्रसव निश्चित रूप से नज़दीक है और आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करने की आवश्यकता है।
अगर प्लग जल्दी निकल जाता है तो क्या यह ठीक है?

हालांकि यह प्रसव का शुरुआती संकेत है, फिर भी अगर म्यूकस प्लग 37वें सप्ताह से पहले निकल गया है, तो कुछ हद तक यह खुद को दोबारा बना सकता है। जब तक संकुचन शुरू नहीं होते और काफी मात्रा में गहरा लाल रक्तस्राव नहीं होता, तब तक आम तौर पर चिंता करने की कोई बात नहीं होती। (स्रोत)

यदि आपकी डॉक्टर या नर्स तीसरी तिमाही में योनि परीक्षा करती है, तो इससे भी आपका म्यूकस प्लग जल्दी बाहर आ सकता है।

हालांकि, यदि यह 37 सप्ताह की अवधि से पहले निकल गया है, तो अपनी डॉक्टर को अवश्य सूचित करें, ताकि वह चीज़ों पर नजर रख सके। गर्भावस्था में इसका जल्दी निकल जाना समय-पूर्व प्रसव का संकेत भी हो सकता है।
क्या म्यूकस प्लग के जल्दी बाहर आने से संक्रमण का जोखिम होता है?

यदि आप गर्भावस्था की शुरुआत में ही म्यूकस प्लग को खो देते हैं, तो इसके दोबारा बन जाने की काफी संभावना होती है। चूंकि आपके हार्मोन अभी भी सुरक्षा मोड में होते हैं, इसलिए वे हमेशा की तरह म्यूकस प्लग को फिर से बनाए रख सकते हैं। (स्रोत) यहां तक ​​कि, अगर यह दोबारा नहीं भी बनता, तो आपके पास अभी भी एम्नियोटिक सैक यानि उल्बीय थैला होता है, जो आपको संक्रमण और रोगजनकों से बचाता है।

एम्नियोटिक सैक बाहरी दुनिया और आपके बच्चे के बीच स्थित अंतिम रक्षा पंक्ति है, लेकिन जब भीतर प्रवेश करने वाले रोगजनकों को नष्ट करने की बात आती है, तो म्यूकस प्लग ही सबसे बड़ा योद्धा होता है। यदि म्यूकस प्लग निकल जाता है, तो सुरक्षा की दृष्टि से, कुछ लोग यौन गतिविधि से बचने की सलाह देते हैं। इसके साथ ही स्विमिंग पूल, झील में तैराकी या किन्हीं भी संक्रमण का खतरा पैदा कर सकने वाली सार्वजनिक जगहों पर जाने से भी बचा जाना चाहिए।
क्या म्यूकस प्लग के निकलने पर मुझे डॉक्टर से बात करनी चाहिए?

यदि म्यूकस प्लग के साथ बड़ी मात्रा में, यानि लगभग 1 बड़ा चम्मच या अधिक, गहरा लाल रक्त भी निकला हो, तो यह चिंता का कारण हो सकता है और आपको अपनी नर्स या डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। क्योंकि यह जटिलताओं का संकेत हो सकता है जैसे कि प्लेसेन्टा या गर्भनाल का लटक कर गर्भाशय ग्रीवा तक आ जाना, अतः अपनी देखभाल टीम से तुरंत संपर्क करना महत्वपूर्ण होता है।

प्लेसेन्टल एबरप्शन या गर्भनाल टूट जाना एक और अधिक दुर्लभ स्थिति है, जो गहरे लाल रक्तस्राव का कारण बन सकती है। इसके दौरान, गर्भनाल गर्भाशय की दीवार से आंशिक या पूरी तरह से अलग हो जाती है। (स्रोत)

हालांकि, अगर स्राव रंग में सामान्य दिखता है, और आप 37-42वें सप्ताह के आखिरी हिस्से में हैं, तो फिर चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है। बस, जैसे ही आपको संकुचन शुरू हों या पानी की थैली फट जाये, अपनी देखभाल टीम को तुरंत सूचित करें।

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क्या म्यूकस प्लग रक्तस्राव के समान ही होता है?

इस बात में कुछ संदेह हो सकता है कि रक्तस्राव और म्यूकस प्लग के बीच क्या अंतर (यदि कोई हो) है। हालांकि म्यूकस प्लग थोड़ा गुलाबी हो सकता है या इसमें खून का कुछ अंश भी हो सकता है, लेकिन यह जरूरी तौर पर रक्तस्राव के समान नहीं होता। (स्रोत)



रक्तस्राव शब्द का प्रयोग तब किया जाता है जब रक्त योनि से बाहर निकलता है और इसमें थोड़ा म्यूकस भी मिला होता है। यह एक योनि परीक्षा के बाद हो सकता है, और आमतौर पर प्रसव के दौरान प्रगति के संकेत के रूप में होता है। (स्रोत) म्यूकस प्लग म्यूकस से बना एक गाढ़ा चिपचिपा प्लग होता है, जबकि रक्तस्राव एक रेशेदार म्यूकस होता है। (स्रोत)
पुनरावलोकन

संक्षेप में, म्यूकस प्लग:

कई अलग-अलग रंग का हो सकता है, लेकिन अक्सर यह सफेद रंग का और चिकना व चिपचिपा होता है, जिसमें गुलाबी रंग की धारियां हो सकती हैं।
इसके जल्दी निकल जाने में कोई परेशानी नहीं, बस अपनी देखभाल टीम को इस बारे में सूचित कर दें
इसका बाहर आ जाना चिंता का विषय नहीं है, जब तक कि इसके साथ 1 बड़े चम्मच से अधिक रक्त न निकला हो
इसके निकलने के तुरंत बाद प्रसव शुरू हो भी सकता है और नहीं भी
यह रक्तस्राव के समान (आवश्यक रूप से) नहीं है

म्यूकस प्लग के साथ मेरा अनुभव

मेरी पहली गर्भावस्था में, मेरा म्यूकस प्लग निकलने के बाद भी मुझे पता नहीं चला कि यह आखिर था क्या। मेरे मामले में, यह बहुत पतला तरल जैसा और लगभग पारदर्शी था। जब मैं सोकर उठी तो मुझे महसूस हुआ जैसे मेरा पेशाब निकल गया हो। मैं डॉक्टर के क्लिनिक में गयी, क्योंकि मुझे लगा कि मेरा पानी का थैला फट गया है। उन्होंने pH परीक्षण किया और पुष्टि की, कि यह म्यूकस प्लग था। 12 घंटे बाद मुझे प्रसव पीड़ा शुरू हो गयी। इसलिए मेरे लिए, यह निश्चित रूप से एक संकेत था कि मेरा प्रसव निकट था।

ममा नैचुरल एक म्यूकस प्लग क्या है? एक म्यूकस प्लग कैसा दिखता है? क्या म्यूकस प्लग के निकलने का मतलब है कि प्रसव शुरू हो रहा है? इस लेख में जानें! http://www।mamanatural।com/mucus-plug/7 ममा नैचुरल

ममा नैचुरल ब्लॉग पोस्ट्स
अन्य नैचुरल ममाओं के म्यूकस प्लग के साथ अनुभव

मैंने अपने फेसबुक पेज पर मम्मियों से पूछा कि उनके म्यूकस प्लग कब-कब निकले और उसके कितने समय बाद उनका प्रसव हुआ। उनसे मिले कुछ जवाब यहाँ दिए गए हैं।

प्रत्येक गर्भावस्था में मेरा म्यूकस प्लग प्रसव/जन्म से पहले हल्के दर्दों के बीच बाहर आया। केवल कुछ घंटे पहले। यह हथेली जितना बड़ा और देखने में गंदगी की घुमावदार गुलाबी और पारदर्शी गेंद जैसा था – जेनोरा डब्ल्यू.
मेरे दोनों बच्चे 37वें सप्ताह में पैदा हुए थे। पहली बार मैंने इसे नहीं देखा, लेकिन दूसरे बच्चे के समय यह 10 दिन पहले बाहर आ गया। मुझे हलके दर्द उठ रहे थे और यह देखने में ऐसा था मानो अलग-अलग आकार के काफ़ी सारे वीर्य में थोड़ा रक्त मिला हुआ हो, इतना घिनौना लेकिन इतना स्वाभाविक! – ब्रुक वी.
मेरे पहले बच्चे के समय इसका कुछ भाग प्रसव के कुछ दिन पहले निकल गया था। दूसरे बच्चे के समय यह प्रसव के मध्य में बाहर आया। – तारा के.
मुझे प्रसव पीड़ा शुरू होने के करीब डेढ़ घंटे बाद मेरा प्लग बाहर निकला। इसे देखकर मुझे समुद्री शैवाल की याद आ गयी – जो सिर्फ लाल रंग का हो। – क्रिस्टी वाई.
मुझे याद नहीं कि मैंने कभी ऐसी कोई चीज़ देखी है – मैं काफी देर से अस्पताल पहुंची, जब तक मेरी गर्भाशय ग्रीवा 6 सें.मी. खुल चुकी थी, और तब तक ऐसा कुछ नहीं था। हो सकता है यह बाद में बाहर आया हो, लेकिन मैं नहीं जानती कि कैसे 6 सें.मी. खुलने के बाद भी म्यूकस प्लग अंदर टिक सकता था! – हैना एम.
मुझे लगता है कि मेरा प्लग तब बाहर आया, जब मुझे जन्म केंद्र में पहुंचे और प्रसव पीड़ा झेलते हुए काफी समय हो चुका था और मैं टब में थी। यह टब में ही बाहर आया, इसलिए मैंने इसे ठीक से नहीं देखा! – पैटी डी.
प्रसव के कई घंटे बीत जाने के बाद यह मुझे दिखा, और मैंने अपनी नर्स से कहा कि यह ज्वार उतर जाने पर किनारे पर पड़ी एक छोटी जेलीफ़िश जैसा दिख रहा है। – जिलियन के.
मैंने म्यूकस प्लग को केवल एक बार, अपने तीसरे बच्चे के जन्म के समय देखा। यह मुझे तब दिखा जब मेरी पानी की थैली फटी, संकोचन इसके लगभग 3 घंटे बाद शुरू हुए। – ग्लोरिया एच.
मेरे पांच बच्चे हैं और मैंने म्यूकस प्लग कभी नहीं देखा है – लिज़ डब्ल्यू.
मेरे दोनों बच्चों के समय म्यूकस प्लग सक्रिय प्रसव शुरू होने से लगभग 12 घंटे पहले बाहर आया। – स्टेफ़नी जे.
मेरा म्यूकस प्लग मेरी बेटियों का जन्म होने से डेढ़ हफ्ते पहले गिर गया था। हालांकि इससे मुझे नकली प्रसव पीड़ा शुरू हो गयी। – मेरिडिथ

इस बारे में आपका अनुभव क्या रहा?

गर्भावस्था के दौरान आपका म्यूकस प्लग कैसे बाहर आया? क्या आपको यह पता था कि म्यूकस प्लग जैसी भी कोई चीज़ होती है?! नीचे दी गई टिप्पणियों द्वारा हमें भी बताएं!